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Massage assis bien-être

Le massage assis est une technique de massage visant à soulager les tensions du haut du corps et à détendre les zones telles que la tête, la nuque, les épaules les bras, les mains ainsi que les trapèzes.

Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique et dure entre 15 et 20 min. Il est idéal en entreprise pour les salariés.

Ses bienfaits :

- Détente profonde en peu de temps.

- Amélioration de la posture notamment en travail de bureau.

- Diminue les tensions du haut du corps.

- Améliore le sommeil.

- Améliore la concentration.

- Meilleure gestion du stress.

- Active la circulation de l'énergie du corps.

Contre indication : personnes souffrant de troubles circulatoires ou cardiaques, après une intervention chirurgicale récente, en cas d'infections cutanées majeures, de fibromes ou de tumeur, femme enceinte avec précaution.

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